One Rep Max Calculator

Un Rep Max Calculator e record calcola 7 metodi, in scala da 50-100%

One Rep Max Calculator calcola il massimo di una ripetizione e memorizza i record di una sola cifra massima.

Caratteristiche:

  Ascensori:

     Inserisci gli ascensori che usi con Lift Name Editor.

  Calcolatrice:

      7 metodi selezionabili calcolati: Brzycki, Epley, Lander, Lombardi, Mayhew, Oconner e Watham.

      Ridimensiona il massimo di una ripetizione tra il 50% e il 100%.

      Visualizza la media per ogni formula e valore in scala.

   Record Keeping:

      Per ogni ascensore, è possibile memorizzare data, ripetizioni, peso e una ripetizione massima.

      I record di una sola frase possono essere esportati nella memoria esterna.

     Grafico

        Viene visualizzato un grafico dei valori di una sola frase.

Questa è la migliore calcolatrice a una sola volta perché visualizza sette metodi di calcolo, una percentuale massima e una media in un'unica tabella di facile utilizzo.