RushTushFit

Allenati ovunque con RushTushFit. Programmi disponibili per tutti i livelli di fitness.

Rushda ha iniziato a trasformare le donne dall'interno della sua unica palestra femminile a Città del Capo, in Sud Africa. Attraverso trasformazioni fenomenali si è espansa nella sfera digitale, rendendo disponibile il suo stile di formazione alle donne di tutto il mondo. "Volevo creare un'app di allenamento in cui l'utente potesse provare com'era quando lo istruivo passo dopo passo, esattamente come ho fatto nella mia palestra." L'app vanta demo di movimenti ed esercizi con voce fuori campo, girate in tempo reale e non visualizzate come GIF. Questa caratteristica garantisce che il modulo sia accurato e che l'utente stia eseguendo correttamente gli esercizi, concentrandosi sulla costruzione di solide basi, prevenendo lesioni. Voleva mostrare lo stile di vita attivo dei capetoniani e incoraggiare le donne a portare il loro allenamento all'aperto usando pesi liberi e gli elementi. Rushtush Fit App ti porta in un viaggio panoramico dalle montagne alle spiagge, alle scale Biskop, allenati ovunque e in qualsiasi momento con Rushda. Scegli tra i programmi Principiante, Intermedio, Avanzato, Specializzato e Prenatale, puoi anche passare facilmente da un piano di allenamento all'altro durante l'abbonamento. Trasforma il tuo fisico in un fisico forte, femminile, abile e atletico con kettlebell, sollevamento strano e pesi liberi.