Mon Coach Périnée

Discover the new application My coach perineum lights by TENA!

Découvrez la nouvelle application Mon coach périnée de lights by TENA !

Le meilleur moyen de limiter les petites fuites urinaires est de rééduquer son périnée afin de le tonifier. Pas toujours facile à caler dans son agenda surchargé, la rééducation est pourtant primordiale ! Avec sa nouvelle application « Mon coach périnée », lights by TENA vous offre l’opportunité de faire les bons exercices, partout à tout moment de la journée et en toute discrétion ! À la caisse du supermarché, au bureau, ou encore dans les transports ! Facile d’utilisation, l’application vous propose des exercices simples basés sur les techniques de Pilates, à reproduire tout simplement grâce à des vidéos. Vous pouvez ensuite personnaliser vos propres exercices en fonction du niveau de difficulté et d’intensité choisi et les faire évoluer ! Et pour les étourdies, l’application se charge de vous envoyer des notifications pour vous rappeler de faire vos exercices quotidiennement !

L’application vous permettra également d’obtenir des conseils et astuces liés aux moments Ooups, ainsi que des informations sur les produits lights by TENA que vous pourrez demander gratuitement !

N’attendez plus, téléchargez l’application « Mon coach périnée » et prenez soin de votre périnée en le tonifiant pour réduire les petites fuites urinaires !