Imparare La Boxe

Scopri tutte le guide e i tutorial sulla boxe di cui hai bisogno proprio qui.

Se la boxe è la tua vera vocazione e vuoi allenarti con i migliori, puoi scoprire tutte le guide e i tutorial di cui hai bisogno proprio qui. Impara la boxe, uno sport olimpico con eventi in tutto il mondo, è uno sport di combattimento a pieno contatto in cui i concorrenti si affrontano su un ring usando solo i pugni e indossando guanti protettivi. Storicamente, i praticanti principali sono stati gli uomini, ma negli ultimi decenni sono emerse praticanti donne.

❤️ I benefici dell'apprendimento della boxe per la tua salute ❤️

Riduci lo stress e l'ansia, rafforza il tuo sistema immunitario, migliora la tua salute cardiovascolare, costruisci ossa più forti, ti aiuta a definire e tonificare i tuoi muscoli e ad accelerare i tuoi riflessi. Perdita di peso con il nostro allenamento di boxe. Ridurrai rapidamente il grasso della pancia.

Sebbene il combattimento sia stato praticato in quella che oggi è l'Etiopia fin dal 6000 a.C., lo sport della boxe come lo conosciamo oggi ha avuto origine in Inghilterra. All'inizio del XVIII secolo emerse la boxe moderna. Il combattimento a pugni nudi divenne popolare in questo periodo. Le prime regole di questo sport furono stabilite nel 1743 e nel 1889 l'uso dei guanti divenne obbligatorio. Le prove suggeriscono che la boxe era inclusa negli antichi Giochi Olimpici e nel XIX secolo si era diffusa in tutta Europa. Apparve per la prima volta ai Giochi Olimpici dei tempi moderni, nel 1904.

Allora... cosa stai aspettando per scaricare questa app e iniziare a perdere grasso facendo un allenamento di boxe e un esercizio cardio? Riduci il grasso della pancia, dimagrisci e divertiti!

Puoi anche scoprire che i seguenti pugili sono tra i più grandi di sempre:

- Sia Muhammad Ali che George Foreman sono ampiamente considerati i più grandi combattenti di questo sport. Finora nella sua carriera, ha un record di 76–5 con ben 68 vittorie sulle piste veloci.

- Il pluri-campione del mondo Carlos Monzón dell'Argentina.

- Il campione americano di boxe dei pesi medi Jake LaMotta.

- Detentore del titolo nella divisione dei pesi piuma in Messico: Salvador Sánchez. Ha un record di 44 vittorie e 1 sconfitta in competizioni veloci.

- Mike Tyson, di New York, è un pugile professionista con un record di 50-6. Campione del mondo di boxe dei pesi massimi negli anni '80.

- Il pugile italo-americano Rocky Marciano era noto per i suoi devastanti KO.

- Scar de la Hoya, originario di Los Angeles, California. Campione olimpico in sei diverse categorie, con un record professionistico di 39–6 e una medaglia d'oro ai Giochi di Barcellona del 1992.

Non perdere tempo, impara la boxe a casa, il miglior allenamento per dimagrire! Inizia subito la perdita di grasso. Ridurre il grasso della pancia facendo cardio.