Трекер хороших привычек. Цели

Monitoraggio delle abitudini sane. Tieni traccia delle abitudini quotidiane

"Le mie abitudini: il tuo percorso verso la salute e il successo"

Stanco di promesse non mantenute a te stesso? Vuoi cambiare la tua vita, ma non sai da dove cominciare? "Le mie abitudini" è la tua vera guida per raggiungere obiettivi e creare abitudini sane!

🎯 Monitoraggio delle abitudini per tutti gli scopi:

Un tracker appositamente progettato che ti aiuta a tenere traccia delle tue abitudini quotidiane, settimanali e mensili. Dalla perdita di peso all'esercizio fisico, al miglioramento del sonno e alla creazione di routine sane, ti supportiamo in ogni fase del percorso.

📆 Abitudini per 21 giorni e mesi:

Insegna a te stesso nuove abitudini con percorsi speciali di 21 giorni e mensili. Tieni traccia dei tuoi progressi, ricevi notifiche e raggiungi i tuoi obiettivi di stile di vita sano.

🏋️ Tracker sportivo:

Non saltare l'allenamento! Il nostro rilevatore delle abitudini di esercizio ti aiuterà a mantenere il tuo regime di attività fisica e a raggiungere nuovi traguardi.

💄 Monitoraggio delle abitudini di bellezza:

Crea la tua cura di te ideale! Tieni traccia delle tue abitudini di bellezza e cura di te stesso per aiutarti ad apparire e sentirti al meglio.

🍏 Monitoraggio delle abitudini alimentari sane:

Migliora le tue abitudini nutrizionali con il nostro tracker alimentare sano, che ti aiuta a raggiungere i tuoi obiettivi di fitness. Monitoraggio delle abitudini di perdita di peso

🏃‍♂️ Attività fisica:

Monitora la tua attività fisica, stabilisci nuovi obiettivi e monitora i tuoi progressi per mantenere salute e forma fisica.

🚭 Cattive abitudini:

Interrompi le cattive abitudini monitorando i tuoi progressi e ottenendo supporto nel tuo percorso verso uno stile di vita sano.

🌅 Abitudini mattutine e serali:

Crea una routine per una giornata di successo con le abitudini mattutine e calma la mente con le pratiche serali utilizzando il nostro tracker.

👩‍💼 Abitudini lavorative e finanziarie:

Migliora la tua produttività e il tuo benessere finanziario monitorando le tue abitudini lavorative e finanziarie nel nostro tracker.

Inizia subito il viaggio verso la versione migliore di te stesso! Installa My Habits (tracciatore di abitudini) e apporta cambiamenti positivi nella tua vita oggi.

Funzioni principali

1. Creare e modificare le abitudini

Crea le tue abitudini con facilità. Identifica semplicemente ciò che desideri modificare o migliorare, assegnagli un titolo e scegli la frequenza con cui desideri farlo. Se cambia qualcosa nella tua vita, non preoccuparti: le abitudini possono sempre essere modificate o cancellate.

2. Catalogo delle abitudini

Abbiamo un ampio catalogo di abitudini già pronte da implementare nella tua vita. Dall'esercizio mattutino al tenere un diario della gratitudine, la scelta è tua. Potresti trovare qualcosa che fa per te.

3. Marchio di progresso

Tieni traccia delle tue abitudini con facilità. È sufficiente contrassegnarli come completati, inserire numeri o aggiungere brevi note per ricordare i punti importanti. Questo ti aiuta a valutare i tuoi progressi e ti mantiene motivato.

4 Notifiche

Dimenticare le abitudini non è più un problema. Imposta le notifiche nell'orario che preferisci in modo da poterti ricordare cosa devi fare oggi. L'app Le mie abitudini ti aiuterà a mantenere aggiornati i tuoi obiettivi.

5. Statistiche

Tieni traccia dei tuoi progressi con grafici e diagrammi dettagliati. Visualizzare il tuo percorso verso il raggiungimento dei tuoi obiettivi rende più facile vedere i tuoi progressi e le aree di miglioramento.

6. Abitudini di raggruppamento

Organizza le tue abitudini in gruppi per argomento o frequenza. Ciò aiuta a rendere l'elenco delle abitudini più comodo e visivo. Ad esempio, dividili in fisici, mentali e spirituali.

Le tue abitudini, il tuo successo

L'applicazione "Le mie abitudini" è la tua fedele compagna nel creare la migliore versione di te stesso. Crediamo che le buone abitudini siano la chiave del successo e della salute e la nostra applicazione ti aiuterà a raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modo più semplice ed efficiente. Non rimandare il tuo miglioramento a più tardi: inizia oggi!