Abitudine in 21 giorni

Addestratore di abitudini e motivatore personale con orari flessibili

Spesso vogliamo cambiare le nostre abitudini, ma mancano di forza di volontà per farlo. Se solo qualcuno potesse ricordarci in tempo i nostri obiettivi e seguire i nostri progressi! Bene, sei fortunato, questa applicazione diventerà il tuo personal trainer e motivatore per il cambiamento nella tua vita personale. Avendo un programma flessibile di promemoria e la realizzazione di compiti, è possibile creare esattamente il programma che fa per voi.

 Gli psicologi dicono che ci vogliono solo 21 giorni per sviluppare un'abitudine. Nella nostra applicazione tutti i motivatori sono creati proprio per questo periodo. Le ripetizioni del problema sono possibili al massimo 4 volte al giorno. Ci sono sia abitudini quotidiane che compiti con un programma più complesso. Ad esempio: un'attività 3 volte alla settimana con 2 ripetizioni al giorno o un'attività che è solo per mercoledì alle 8 del mattino.

 L'applicazione "Abit in 21 giorni" ha anche delle bellissime statistiche per tracciare le tue performance. Per ogni ripetizione eseguita, l'utente può stimare quanto bene ha eseguito.

 Alla fine della riga di 3 settimane, puoi verificare se la nostra applicazione ti ha aiutato e se l'abitudine è stata stabilita. E poi o ripetere l'attività, o impostare nuovi obiettivi.

 L'applicazione ha promemoria per notificare che un'attività è in attesa di esecuzione.

 La funzionalità dell'applicazione è resa il più leggera possibile, ma efficace come tecnologia militare: non c'è nulla di superfluo, solo le cose necessarie per raggiungere i compiti a portata di mano.