Use APKPure App
Get Interwały old version APK for Android
The application was created to facilitate the performance of interval training.
Aplikacja powstała aby ułatwić wykonywanie treningów interwałowych. Trening interwałowy lub, zwany też HIIT (ang. High Intensity Interval Training), to trening o zmiennej intensywności ćwiczeń.
Dzięki aplikacji możesz dokładnie zaplanować czas całego treningu oraz jego poszczególnych elementów.
W aplikacji określamy:
- czas trawania pojedyńczego interwału
- czas trwania odpoczynku
- liczbę powtórzeń
Interwały najczęściej stosowane są w następujących ćwiczeniach:
-biegi,
-jazda na rowerze stacjonarnym,
-przysiady (także ze sztangą),
-martwe ciągi,
-pajacyki,
-skakanie na skakance,
-ćwiczenia na maszynie eliptycznej,
-krokodylki (burpees),
-podciąganie na drążku.
Last updated on Sep 4, 2015
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Caricata da
ក្មេងដឺ របស់បង
È necessario Android
Android 4.0+
Categoria
Segnala
Interwały
1.0 by Piotr Wójtowicz
Sep 4, 2015