عينك ميزانك (فوائد فيتامين د)

Benefits of Vitamin D

هدا التطبيق الدي بين أيدينا يمكننا من ماعرفت فوائد فيتامين د

وظائف هذا الفيتامين وأهميته لجسم الانسان

الفيتامين دي هورمون يتم إنتاجه في الجسم نتيجة للتعرض لأشعة الشمس. كما أنه يمكن الحصول عليه من أغذية معينة. هذا الهورمون يعمل على امتصاص الكالسيوم من الغذاء في الجهاز الهضمي إلى الجسم.

فقد بينت الدراسات والأبحاث خلال السنوات الأخيرة أهمية هذا الفيتامين وعلاقته بمجموع الأعضاء والأجهزة في جسم الإنسان.

فهذا الفيتامين ضروري ليساعد الجسم على امتصاص عنصري الكالسيوم والفوسفور اللازمين لنمو العظام والأسنان بعد تحويل بروفيتامين دي بواسطة أشعة الشمس حيث يعبر الكبد ويتحول إلى مادة كيميائية تسير في تيار الدم إلى الكليتين، حيث يتحول إلى مادة أخرى وهي الصورة الفعالة للفيتامين وتسمى داي هيدروكسي فيتامين (دي)

VITAMINE D

FAWA2ID VITAMINE D

تعرف على فوائد وحاجتك للفيتامينات الآن

دليل شامل لجميع انواع الفيتامينات

بالإضافة للفيتامينات المفيدة والمهمة

كذلك لإحتياجات الإنسان اليومية وبالتحديد

بالإضافة لقسم أسئلة وأجوبة للأسئلة الشائعة

health

vitamin d

vitamin c

supplement

nutrition

prenatal vitamins

healthy vitamins

vitamin b6

vitamin b complex

vitamins and supplements

iron supplements

nutrients

herbal supplements

nutritional supplements

magnesium supplements

fish oil supplements

protein supplements

dietary supplements

vitamins for women

health supplements

hair vitamins

zinc supplement

calcium supplements

vitamin b3

amino acid supplements

vitamin d supplement

vitamins for hair

vitamins and minerals

vitamin supplements

fat soluble vitamins

potassium supplements

vitamin b5

whole food supplements

vitamin c powder

b vitamins

best multivitamin

kids vitamins

whole food vitamins

vitamin k foods

vitamin b deficiency

biotin vitamin

spring valley vitamins

creatine supplements

multi vitamin

water soluble vitamins

vitamin deficiency

multiple vitamins