Use APKPure App
Get تمارين ظهر في المنزل للمبتدئين old version APK for Android
The application of back exercises at home for beginners to help you improve the appearance of your back in a beautiful way
نقدم لكم تطبيق تمارين ظهر في المنزل للمبتدئين ليساعدك في تحسين مظهر ظهرك بطريقة جميلة .
عندما يدخل الرجال و النساء إلى قاعات الرياضة ، في الغالب سيريدون الإهتمام بتمارين عضلات البطن و الصدر لأنها تعطي جمالية أكثر للجسم ، لكن في الرياضة صدقوني عليكم أن تولوا تمارين الظهر نفس الشغف أيضا لأنها مهمة جدا .
أثبتت إحدى الدراسات الحديثة أن 16 أسبوعا من القيام بتمارين الظهر كافية حتى تخفف الإنزعاج بالألم الذي يشعر به رجال في ظهورهم لمدة عامين كاملين .
هناك فوائد لا تحصى و لا تعد من التدرب على تمارين الظهر بداية من الوقاية من الإصابات و حتى مساعدة البعض في تخفيف أوزانهم ، و في نهاية المطاف ستكتشف أن كل تمرين لديه فائدة خاصة به .
يحتوي تطبيق تمارين ظهر في المنزل للمبتدئين على 14 تمرين موضحين طرق الإستخدام و عدد المرات اللازمة للقيام بذلك .
Last updated on Oct 24, 2021
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Requires Android
5.0 and up
Category
Report
تمارين ظهر في المنزل للمبتدئين
1 by Mag Company
Oct 24, 2021