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Muscle training,Diet, shape up, because of the Anti-Age.But use the goods, go to the gym,So it does not last long,So, this "slow training"
ダイエットやシェイプアップ、
アンチエイジングのための運動や筋トレ、
いずれもジムやセンターに通ったり、
グッズや道具を使う、
ウオーキングが簡単といっても時間ががかる、
外出のため、
最低の身だしなみ、服装、化粧がいる。
そのため分かっていても、始められない
何かを犠牲にすることになる
長続きしない・・・
ダイエット、シェイプアップ、
若返り、老化防止、アンチエイジング
そのすべてに効果絶大で
通わなくていい、
外出しなくていい、
道具、グッズを使わなくていい、
家の中で、
時間をかけず、
毎日でなくていい、という
筋トレ（トレーニング）。
それが「スロトレ」（スロートレーニング）
解説アプリだと読むのが面倒
最後まで読まないと理解が浅くなる
ということで、
工夫してクイズ形式に編集しました。
クイズ「スロトレ」です。
What's New in the Latest Version 1.0.7
Last updated on Jul 21, 2018
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アプリfor スロトレ（究極の筋トレ）
1.0.7 by ハミリオ
Jul 21, 2018