Brain Diet® Entrena tu cerebro

Brain Diet®: Lose weight in a fun way. training your brain with games

El método más eficaz, económico y saludable para perder peso y mantenerlo en el tiempo

El primer método para adelgazar basado en educar el cerebro mediante la inserción de activadores cerebrales.

Braindiet®, un novedoso método para adelgazar y adquirir hábitos saludables de forma divertida a través de juegos y ejercicios para el cerebro. Entrenarás la capacidad de respuestas rápidas y saludables a las distintas situaciones cotidianas, corrigiendo aquellos hábitos que están afectando negativamente a tu salud e incorporando otros nuevos.

Braindiet® es el primer método que contempla la educación del cerebro como estrategia para abordar el problema del sobrepeso.

Adelgazar y disfrutar de buena salud no es cuestión de dietas, ni de más deporte o sensación de sufrimiento por las restricciones, es cuestión de educar tu cerebro para adquirir hábitos saludables.

Evolutivamente no estamos preparados para el cambio tan radical en el entorno al que nos encontramos sometidos. Desgraciadamente no podemos cambiar nuestras condiciones evolutivas ni el entorno en que vivimos, pero sí podemos educar a nuestro cerebro para adaptarlo a dicho entorno, el cual provoca problemas de obesidad y daños a nuestra salud.

Braindiet® te propone adaptar tu cerebro a las condiciones actuales para que tome decisiones acertadas, que se convertirán en hábitos saludables. Estos hábitos saludables son los que te permitirán alcanzar tus objetivos de salud y normopeso, manteniéndolos en el tiempo y minimizando el esfuerzo y la sensación de sacrificio. Tu recompensa a las decisiones que tomes no se centrarán en el alimento sino en tus motivaciones internas.

Tomar consciencia de los malos hábitos te permitirá cambiar la rutina hacia otros saludables. Apoyándote en ellos alcanzarás tus objetivos. Los activadores cerebrales insertados a través de los juegos y ejercicios servirán de señal de alerta tanto para identificar el mal hábito como para activar de forma inmediata e inconsciente el hábito saludable. El establecimiento de nuevos circuitos neuronales de respuesta saludables ante señales externas comunes te llevarán a conseguir tus objetivos. Tomar consciencia de tus rutinas te ayudará a que tus decisiones sean acertadas la inmensa mayoría de las veces. Estas decisiones acertadas irán reconfigurando tus hábitos, adaptando los mismos a un entorno para el que no estamos preparados evolutivamente y que provoca los problemas de obesidad y daños para nuestra salud.

Braindiet® además, es una herramienta de apoyo a los profesionales nutricionistas para ayudar a sus pacientes a conseguir los objetivos propuestos.

Cuanto más te ejercitas con BrainDiet®, más fácil resulta adelgazar. Las pruebas realizadas ponen de manifiesto que los usuarios que usan la app, al menos 1 vez al día, han reportado bajadas de peso significativas y la capacidad de mantenerlo en el tiempo.