Cara Alami Terbaik Ampuh Mengatasi Mulut Pahit

The Best Natural Ways to Overcome Bitter Mouth

1. Kumur larutan soda kue

Baking soda ternyata dapat membantu menetralkan rasa pahit di mulut Anda. National Cancer Institute merekomendasikan Anda untuk berkumur dengan larutan baking soda jika mulut Anda sering terasa pahit. Larutkan 1/4 sendok teh baking soda dan 1/2 sendok teh garam dalam secangkir air hangat. Kemudian kumur-kumurlah dengan air tersebut lalu bilas dengan air bersih sesudahnya.

2. Makan buah jeruk

Makan buah jeruk atau lemon bisa membantu menghilangkan sensasi pahit dari mulut Anda. Bagi kebanyakan orang, cara ini dinilai manjur jika Anda memiliki rasa tidak enak di mulut karena mengonsumsi obat-obatan tertentu ataupun hamil. Hal ini terjadi karena rasa asam buah jeruk yang tajam mampu membantu menstimulasi indera perasa Anda.

3. Sikat lidah

Menyikat atau membersihkan lidah secara perlahan akan membantu menyingkirkan rasa pahit di mulut Anda. Pasalnya, lidah juga bisa menjadi sarang tumbuhnya bakteri selain di gusi dan gigi. Nah, menumpukknya bakteri di reseptor pengecap lidah ini akan mengakibatkan mulut menjadi bau dan berujung pada masalah kesehatan mulut dan gigi yang lainnya.

Namun ingat, pastikan Anda menyikat lidah menggunakan alat khusus pembersih lidah. Bukan dengan sikat gigi.

4. Jaga kebersihan mulut yang baik

Selain berbagai cara yang sudah disebutkan di atas, menjaga kebersihan mulut yang baik ternyata juga merupakan cara ampuh untuk mencegah penumpukan bakteri dan sekaligus membantu menyingkirkan rasa tidak enak di dalam mulut Anda

Kebiasaan yang satu ini mudah dilakukan. Cukup menyikat gigi dua kali sehari saat bangun pagi dan sebelum tidur. Selain itu, jangan lupa rutin melakukan flossing gigi secara teratur setidaknya sekali sehari.