Definicion muscular y dieta para mantener musculo

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Incluye dieta para definir despues de conseguir volumen y hacer una adecuada definición en la masa muscular.

Aprende a tener una adecuada alimentación rica en carbohidratos, proteinas y grasas buenas.

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Learn to have an adequate diet rich in carbohydrates, proteins and good fats.

Choose the best ingredients for your daily diet and learn when to consume one and another.

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