Desafio VIP 90 dias icon

1.08 by Antonio Mendes de Oliveira Neto


Nov 13, 2015

About Desafio VIP 90 dias

An application that will help you take control of your diet and exercise.

Esse aplicativo irá ajudá-lo a tomar controle do seu corpo e da sua mente de uma vez por todas, mostrando o quanto você é capaz de seguir em frente com foco e disciplina para alcançar seus tão desejados objetivos!

Repita pra você mesmo a seguinte frase ‘‘EU QUERO, EU POSSO, EU CONSIGO’’ ao final de cada dia conquistado e sinta orgulho por ser uma pessoa tão dedicada, saber o que realmente quer e se superar dia após dia pra se tornar um pouco melhor que ontem sempre!!! E saiba que dar desculpas queima 0 calorias e só atrasa os bons resultados...

Portanto,

0% desculpas

80% alimentação

20% atividades física

100% ATITUDE

Inicialmente o aplicativo pedirá para registrar os horários das refeições, dos suplementos e das atividades físicas. Após isto será solicitado o dia para início do desafio.

O início do desafio, significa um comprometimento seu com o seu desejo de melhorar sua qualidade de vida. Após iniciado, os dados de horários e atividades não poderão ser alterados.

O aplicativo emitirá avisos, dizendo que chegou o horário combinado para alimentação, suplementação (se cadastrou alguma) e atividades físicas.

No aplicativo existe uma lista de opções para alimentação balanceada para cada horário, caso utilize uma opção diferente da sugerida pelo aplicativo, você poderá selecionar a última opção da lista que é "Outra opção equilibrada para ...". Caso não consiga cumprir com a meta do horário, selecione a opção adequada para isto (a primeira opção da lista).

O aplicativo tem uma tabela da disciplina que pode ser encontrada, arrastando a tela para a esquerda. Cada dia cumprido recebe um sinal verde e cada dia com etapas não cumpridas, recebe um sinal vermelho. Os dias em aberto aparecem com uma sinal de interrogação e os dias parcialmente preenchidos, possuem um sinal de interrogação com duas cores.

O objetivo do "Desafio VIP 90 dias - Oficial" é chegar ao final dos 90 dias mantendo o máximo possível de dias completados. Isto refletirá em uma melhora considerável na sua qualidade de vida, saúde e bem estar, além de melhorar a auto-estima.

Aproveite bem nosso aplicativo e fique a vontade para criticá-lo, sugerindo melhorias e novas funcionalidades, ajudando-nos a construir um aplicativo cada vez melhor para auxiliar as pessoas no controle de seu peso e qualidade de vida!

Bom "Desafio VIP 90 dias"!

#desafiovip90dias

#desafio90dias

What's New in the Latest Version 1.08

Last updated on Nov 13, 2015

- Corrigido erro no cálculo da finalização do dia na tabela de disciplina.

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