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Online Training Planning

O que fazemos?

- Planeamos o seu treino de forma personalizada e tendo em conta os seus objetivos (perda/manutenção de peso, hipertrofia, reforço muscular, etc).

- Planeamos também para atletas de várias modalidades (ciclismo, corrida, trail running, triatlo, futebol, entre outras).

- Avaliamos a sua condição física e estado saúde geral.

- Consultoria online.

Para quem?

- Todas as pessoas que queiram iniciar um programa de treino.

- Pessoas que já façam exercício.

- Atletas de várias modalidades.

Como posso fazer para iniciar?

- Entre em contato através do aplicativo.

Quem somos:

- Fisiologista do Exercício.

- Mestre em Exercício e Saúde.

- Licenciados em Ciências do Desporto.

- Treinadores com mais de 10 anos de experiência.

- Treinamos atletas de várias modalidades (ciclismo, corrida, trail running, triatlo, entre outros).