Гимнастика для шеи. Комплекс у

Ginnastica complessa per il collo - esercizi utili.

Il nostro collo è una parte molto vulnerabile e importante del nostro corpo. Connette il cervello e il corpo, attraverso esso passa tutti i vasi vitali e nervi. Pertanto, è importante mantenere la salute del rachide cervicale. E aiutaci in questa ginnastica per il collo, che include tutta una serie di esercizi.

Esercizi complessi per il collo:

- Ginnastica per il collo

- Caratteristiche di ginnastica per il collo

- Indicazioni per la ginnastica

- Controindicazioni per la ginnastica

- Esercizi speciali sul collo

- Esercizio per rafforzare il collo

- Esercita il metronomo

- Esercita l'oca

- Esercizio Guarda il cielo

- Esercizio primavera

- Cornice per esercizi

- Esercizio Fakir

- Esercizio airone