Use APKPure App
Get Кардиотренировки. Упражнения old version APK for Android
Una serie di esercizi per l'allenamento cardio a casa. esercizi
Кардио-тренировка — это комплекс упражнений, которые увеличивают ваш сердечный ритм и усиливают циркуляцию крови по всему телу (от англ. cardiovascular – сердечно-сосудистый). Заниматься кардио-тренировками можно как в зале на тренажерах (беговая дорожка, велосипед, эллипсоид), так и в домашних условиях без дополнительного инвентаря.
Комплекс упражнений для кардиотренировки:
- Взрывные перекрестные отжимания
- Выпады на одной ноге
- Выпады с гантелями
- Выпрыгивания
- Гусеница
- Отжимания с тягой гантелей
- Плиометрические отжимания
- Подъемы на платформу
- Приседания с отягощением
- Прыжки из приседа
- Рыба-пила
- Ходьба на руках
- Cтеп-аэробика
- Military jump
Last updated on Feb 20, 2020
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Caricata da
Brain De Vos
È necessario Android
Android 4.3+
Categoria
Segnala
Кардиотренировки. Упражнения
1.0 by OlMal
Feb 20, 2020