Bodybuilding e allenamento fitness in palestra ea casa. Diete, articoli, esercizi

Ho creato un'app di fitness e bodybuilding intuitiva e funzionale con tutte le mie capacità di allenatore e atleta da oltre 20 anni. Scarica e vedi il suo valore nella pratica.

1. 200 programmi di allenamento già pronti

Per uomini e donne, a casa e in palestra, per aumentare la massa muscolare, per dimagrire e per alleviare. Per fitness e bodybuilding.

2. 300 esercizi con video

Al momento l'applicazione contiene circa 230 esercizi in palestra ea casa. Tutti gli esercizi hanno sia video completi (su Internet) che brevi video che puoi guardare senza accesso a Internet.

3. 20 calcolatrici fitness

Calcolatrici per la selezione degli allenamenti. nutrizione, nutrizione sportiva, peso dell'attrezzatura e molto altro ancora. Molte di queste calcolatrici non sono seconde a nessuno.

4. Diario di allenamento

Dove puoi modificare i tuoi allenamenti e persino guardare i video degli esercizi. In questo caso è possibile inserire fino a 6 programmi in agenda.

5. 20 diete già pronte

Per dimagrire e dimagrire per entrambi i sessi Le diete sono formulate dal nostro nutrizionista professionista. Include analoghi di piatti e selezione di dimensioni di porzione con una precisione del grammo.

6. Più di 1000 articoli

Da 30 autori: allenatori, atleti, nutrizionisti e medici. Con foto e video. Su tutti gli argomenti legati al fitness in un modo o nell'altro.

7.Può fare una domanda

C'è la possibilità di porre la tua domanda ai nostri istruttori. Ad esempio: SM nel bodybuilding. E ricevi una risposta qualificata per posta.

8. Allenamento individuale e dieta

È possibile ordinare un complesso di allenamento individuale e una dieta individuale. Questo è già pagato.

9. Calcolatrice unica "Trainer-Online"

Chi realizzerà un programma solo per te e assolutamente gratuito. La calcolatrice utilizza più di 20 parametri. Non ci sono analoghi in Russia.

10. L'app è in costante miglioramento

Ascolto i tuoi commenti e desideri.

Questa applicazione contiene tutti i calcolatori di fitness del sito tvoytrener.com. Decine di allenamenti, diete ed esercizi già pronti. In generale, questa è una comoda versione del sito web Your Coach sul tuo dispositivo Android. Usalo per la tua salute. Sto aspettando le vostre valutazioni e feedback sull'applicazione. Distinti saluti, il proprietario di tutto il sito tvoytrener.com - Timko Ilya.