Icona Упражнения для бицепса

1.0 by psihologlev


Aug 15, 2018

Informazioni su Упражнения для бицепса

Esercizi per pompare i bicipiti

Упражнения для бицепса:

Подъемы на бицепс,

Сгибание рук со штангой,

Молотки,

Подтягивания обратным хватом,

Концентрированные сгибания,

Попеременные сгибания рук с гантелями,

Сгибание рук в кроссовере,

Паучьи сгибания,

Тяга блока обратным хватом,

Сгибания рук на блоке.

Материал: http://fit4power.ru

Novità nell'ultima versione 1.0

Last updated on Aug 15, 2018

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