I metodi di lavoro di molte varietà di piatti deliziosi e gustoso basso contenuto calorico.

طرق عمل اصناف كثيرة من اشهى و الذ المأكولات منخفضة السعرات الحرارية وهي اكلات صحية للمحافظة على الرشاقة و الحيوية و مناسبة في الرجيم .

تحتوي قائمة التطبيق على :

- سلطات تساعد على حرق الدهون :

مثل سلطة الجرجير و سلطة البطاطا مع الخس و سلطة البندورة مع البصل و سلطة الجبنة البيضاء بالزيتون و سلطة ساشيمي اليابانية.

- عصائر تساعد على حرق الدهون : مثل كوتيل البرتقال و التفاح و عصير الكيوي و الأناناس و عصير الجزر و البرتقال و عصير الليمون و النعناع.

- وجبات منخفضة السعرات :

مثل لازانيا دايت - مسقعة - بفتيك - كبدة مشوية.

- حلويات منخفضة السعرات :

مثل صينية قرع العسل - كيكة شيكولاتة رجيم - تشيز كيك - زيادي مع فراولة - مهلبية بالمستكة.

- انظمة غذائية مختلفة للرجيم .

- نصائح للحفاظ على البشرة أثناء الرجيم .

- طرق مساعدة للتخلص من الوزن الزائد للفخذ و الأرداف.

- ملف كامل لحلويات الرجيم .

- مشروب للتخلص من دهون البطن و الكرش .

- سلطات مفيدة للرجيم تعطي الشعور بالشبع .

يمكنك ايضا مشاركة محتويات التطبيق.