Icona برنامج لزيادة الوزن

0.0.1 by Tbdeveloper1982


May 18, 2018

Informazioni su برنامج لزيادة الوزن

برنامج لزيادة الوزن

برنامج لزيادة الوزن

من المحتوى :

*** ُعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة نقصان الوزن، مما يؤثر على قوام الجسم، وهيئته، واهتزاز ثقة الشخص بنفسه، عدا عن المشاكل الصحية الكثيرة المرتبطة بالنحافة، مثل: سوء التغذية، ونقص الحديد أو الأنيميا، وتوجد العديد من الطرق لزيادة الوزن؛ وأهمّها: الأنظمة الغذائية التي تزوّد الجسم بسعرات حرارية أكثر مما يحتاج، إضافة لممارسة التمرينات الرياضية بانتظام.

*** •الوجبة الصباحية: ملعقتان من العسل، وكوب من اللبن أو الحليب، وعلبة من الفول، وملعقتان كبيرتان من الكاكاو.•وجبة الإفطار: صفار ست بيضات مسلوقة، وأي كمية من الجبن الأبيض، وأي نوع فاكهة، وكوب من اللبن أو الحليب.•وجبة الغداء: أي كمية من اللحم أو السمك أو الدجاج، وخضروات وفواكه، ولبن أو حليب.•وجبة ما قبل التمرين: أربع بيضات، وعلبة من الفاصولياء الحمراء، وكوب من اللبن.•وجبة بعد التمرين: علبتان من سمك التونة الأبيض، وأي كمية من البطاطا المسلوقة.•وجبة العشاء: أي كمية من اللحم أو الدجاج أو السمك وفول، أو وجبة سريعة

ويحتوي هذا التطبيق على موسوعة مجانية كبيرة تعمل بدون انترنيت، وبخاصية النشر عبر الواتساب، والنشر عبر الفيسبوك، والنشر عبر تويتر ، والنشر عبر الرسائل الخطية.

يحتوي هذا التطبيق على بعض الدعايات كي نستطيع الاستمرار بتقديم الاكثر

***

Novità nell'ultima versione 0.0.1

Last updated on May 18, 2018

Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!

Traduzione in caricamento...

Informazioni APP aggiuntive

Ultima versione

Richiedi aggiornamento برنامج لزيادة الوزن 0.0.1

È necessario Android

4.0 and up

Mostra Altro

برنامج لزيادة الوزن Screenshot

Commento Loading...
Ricerca...
Iscriviti ad APKPure
Sii il primo ad accedere alla versione anticipata, alle notizie e alle guide dei migliori giochi e app Android.
No grazie
Iscrizione
Abbonato con successo!
Ora sei iscritto ad APKPure.
Iscriviti ad APKPure
Sii il primo ad accedere alla versione anticipata, alle notizie e alle guide dei migliori giochi e app Android.
No grazie
Iscrizione
Successo!
Ora sei iscritto alla nostra newsletter.