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L'applicazione "Il tuo contratto psicologico, la tua prigione eterna" è un'applicazione progettata per aiutarti a migliorare la tua salute mentale e aumentare la consapevolezza di te stesso. Ecco dieci punti che spiegano le funzionalità dell'applicazione:

1. Monitoraggio quotidiano: puoi monitorare i tuoi sentimenti e pensieri quotidiani e condividerli con la community di supporto nell'app.

2. Esercizi esecutivi: l'applicazione fornisce esercizi pratici e compiti quotidiani per aiutarti a concentrarti e migliorare il tuo umore. I tuoi complessi psicologici sono la tua prigione eterna.

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3. Sessioni di meditazione guidata: le sessioni di meditazione guidata nell'app forniscono tecniche di meditazione guidata per aiutarti a calmarti e ridurre lo stress. I tuoi complessi psicologici sono le tue letture da prigione eterna

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4. Tieni traccia dei fattori chiave: puoi registrare fattori come il sonno, l'attività fisica e il loro impatto sul tuo umore per aiutarti a comprendere i tuoi punti deboli e i tuoi punti di forza.

5. Supporto della comunità: puoi comunicare con altri utenti e scambiare esperienze e consigli per aumentare il supporto della comunità. I ​​tuoi complessi psicologici sono la tua prigione eterna pdf

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6. Analisi completa: l'applicazione fornisce analisi complete per aiutarti a comprendere i tuoi progressi e la misura in cui i cambiamenti influenzano la tua vita.pdf I tuoi complessi psicologici sono la tua prigione eterna.

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7. Sfide personali: puoi sfidare te stesso e raggiungere i tuoi obiettivi personali attraverso sfide appositamente progettate. I tuoi complessi psicologici sono la tua prigione eterna ebook

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8. Note e promemoria: puoi creare le tue note e impostare promemoria per aiutarti a rimanere in pista.Citazioni dal libro I tuoi complessi psicologici, la tua prigione eterna

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9. Articoli e risorse didattiche: l'applicazione fornisce articoli e risorse educative per aumentare la consapevolezza sulla salute mentale e fornire consigli pratici. I tuoi complessi psicologici sono la tua eterna prigione amazzonica

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10. Opzioni di personalizzazione: puoi personalizzare la tua esperienza nell'applicazione in base alle tue esigenze e ai tuoi obiettivi personali.

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