《健身宝典》收录的教程，既适合男子健身指导，也适合女子健身指导。只要你想保持你的身材，从零开始健身，都能找到你想要的教程！
无论是出于减肥塑形的目的，还是出于健康的目的，运动健身都是当今社会比较火的话题。
《健身宝典》是一款为健身爱好者打造的专业级健身训练应用。
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无论你是一周只有20分钟的忙人，抑或每天都在健身房训练的达人；无论你的目的是增肌、减脂还是塑形，《健身宝典》都能设计出属于你的训练计划。
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健身宝典
1.5 by yang huokuang
Feb 3, 2018