賽馬會We WATCH優活健康計劃

"Jockey Club We WATCH Health Plan" spera di aiutare le persone di mezza età a migliorare le loro abitudini di vita e prevenire o ritardare le malattie croniche. Le quote del programma sono gratuite. Puoi scaricare questo programma e iniziare il tuo viaggio verso una vita sana.

Con le donazioni di The Hong Kong Jockey Club Charities Trust, Jockey Club School of Public Health and Primary Care, Chinese University of Hong Kong, St. James' Settlement, Christian Family Service Centre, United Christian Nethersole Community Health Service e Hong La Kong Kong Young Women's Christian Association co-organizza un progetto intitolato "Jockey Club We WATCH Healthy Lifestyle Project" ("The Project").

Il progetto mira a facilitare le persone di mezza età, in particolare la classe operaia, a migliorare il proprio stile di vita per diventare più sano, e quindi a prevenire eventuali rischi di malattie croniche attraverso lo sviluppo e il rafforzamento della consapevolezza dei benefici della medicina dello stile di vita e del coaching sulla salute.

La realizzazione del progetto è prevista dal 2023 alla metà del 2025. I destinatari sono i partecipanti locali di mezza età di età compresa tra 35 e 59 anni che non sono attualmente membri del Centro sanitario distrettuale e presentano potenziali rischi per la salute. fare un sondaggio di screening sui rischi per la salute. Dopo aver condotto il sondaggio di screening, i partecipanti preliminari idonei saranno sottoposti a un questionario sanitario più dettagliato su scienze motorie, scienze nutrizionali, salute emotiva e mentale, ecc., e si sottoporranno a un esame del sangue. Dopo aver condotto i questionari sulla salute e gli esami del sangue, i partecipanti ammissibili saranno invitati a partecipare al coaching sanitario semestrale fornito dalle suddette ONG.

Puoi scaricare questa app e unirti a noi.

"Jockey Club We WATCH Health Plan" spera di aiutare le persone di mezza età a migliorare le loro abitudini di vita e prevenire o ritardare le malattie croniche. Il piano è il primo progetto di sanità pubblica a Hong Kong a utilizzare il modello della "medicina dello stile di vita" per aiutare il pubblico a prevenire le malattie croniche.Sarà realizzato dal 2023 al 2025. Mira a reclutare più di 20.000 persone per partecipare allo screening e fornire una guida per la gestione della salute a persone qualificate .

I partecipanti idonei riceveranno una guida personalizzata per la gestione della salute di 6 mesi utilizzando la "medicina dello stile di vita" come modello di intervento, coltiveranno la consapevolezza di una vita sana sotto la guida di istruttori di gestione della salute, impareranno come mantenere abitudini di vita sane e perseverare e praticare "la prevenzione è migliore che curare" nel lungo periodo.

Grazie alla generosa donazione dell'Hong Kong Jockey Club Charities Trust, il progetto è organizzato congiuntamente dalla Jockey Club School of Public Health and Primary Care dell'Università cinese di Hong Kong e da quattro organizzazioni locali non governative di servizi sociali - St. Co -organizzato da Dansou Community Health Services e dalla Hong Kong Young Women's Christian Association.

Contenuto del piano:

1) Analisi del sangue gratuita (glicemia e livelli di lipidi nel sangue)

2) Gli allenatori della salute personale forniscono una guida personalizzata alla gestione della salute

3) Fornire orologi sportivi e sanitari per misurare il livello di esercizio e comprendere il proprio stato di salute

4) Le organizzazioni di servizi sociali forniscono lezioni sulla salute

Il piano dura 6 mesi ed è gratuito. Dopo aver completato il piano, c'è la possibilità di ottenere un orologio sportivo e un rapporto sulla salute.

Se sei pronto, puoi scaricare questo programma e iniziare il tuo viaggio verso una vita sana.