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calcolatrice 1RM semplice e facile. Questo è quello che state cercando!
Calcola ripetizioni e / o pesi, sulla base di numeri di sollevamento attuali. Con una semplice interfaccia, è molto intuitivo e facile da pianificare il vostro allenamento.
formule disponibili:
- Brzycki
- Epley
- Lander
- Lombardi
- Mayhew
- Oconner
- Wathan
Novità nell'ultima versione 1.3.0
Last updated on Jul 16, 2016
Changes in 1.3.0 (16 July 2016):
- Layout simplified.
- User messages feedback for Save/Load.
Traduzione in caricamento...
1RM Calculator
1.3.0 by CM Tech Works
Jul 16, 2016