Ora non è necessario pianificare i tuoi allenamenti. Fai i tuoi allenamenti e ottieni risultati

I 50 allenamenti per l'app palestra ti aiuteranno a organizzare i tuoi allenamenti.

💪 L'applicazione contiene allenamenti pronti per diversi gruppi muscolari, per diversi livelli di allenamento e per vari scopi. Ad esempio, allenamento con i pesi o perdita di peso, allenamento per uomini e donne, per principianti e con un carico elevato.

💪 È possibile eseguire un allenamento in due modalità: smart e blocco note.

💪 La modalità di allenamento intelligente organizza completamente il processo di allenamento, i timer per il riposo e l'esecuzione degli esercizi, le notifiche in background e le borse per il fitness, la voce e il suono. Puoi configurare tutti i parametri di allenamento per te. Inoltre, l'applicazione ricorda i pesi negli esercizi e li sostituisce automaticamente nel prossimo allenamento.

💪 Modalità allenamento Blocco note è un'opzione minimalista per la registrazione delle statistiche di allenamento. Basta scrivere la ripetizione ed esercitare i pesi come si farebbe con un normale quaderno.

💪 Dopo aver completato un allenamento, il programma calcolerà i risultati e compilerà le statistiche sull'allenamento completato.

💪 Tutti i dati sugli allenamenti completati possono essere visualizzati nel calendario degli allenamenti.

💪 Tieni traccia delle statistiche di allenamento e delle modifiche ai parametri del tuo corpo.

Se hai suggerimenti o commenti sul programma, scrivici a [email protected]

Buon allenamento!