Allenamento 7 minuti PRO

Allenamento per perdere peso in 7 minuti e consigli quotidiani sul fitness!

Hai mai desiderato di fare un allenamento per tutto il corpo in soli 7 minuti di tempo? Noi sì, infatti abbiamo scoperto un vero e proprio programma di palestra, per dimagrire e perdere peso in modo facile ed in salute. Grazie a recenti studi, gli scienziati hanno potuto dimostrare che, in 7 minuti, non solo è possibile, ma è anche uno dei migliori workout al mondo!

"Tanto" non significa sempre "Meglio". Anche mangiare troppo cibo sano può essere dannoso per il tuo corpo e lo stesso vale per gli esercizi in eccesso. Applicare troppo stress sul tuo corpo, tramite workout giornalieri troppo lunghi, può essere dannoso per chiunque. Questo breve schema di allenamento in "7 minuti", eseguito una o più volte al giorno, può essere la chiave di svolta per chi vuole ottenere il massimo risultato, ottimizzando tempo ed energie a disposizione!

Rimani motivato e raggiungi i tuoi obiettivi di fitness. Libera tutto il tuo potenziale con 7 minuti PRO! Aggiornando l'applicazione a PRO, avrai accesso alle motivazioni giornaliere, obiettivi da raggiungere e centinaia di altre funzioni, per assicurarti un allenamento in "7 minuti" di cui non riuscirai più fare a meno!

Sei pronto a bruciare il massimo delle calorie in poco tempo? Azzera il timer e fai partire i tuoi 7 Minuti!

= CARATTERISTICHE DELL'ALLENAMENTO IN 7 MINUTI =

Avrai motivazioni ogni giorno!

• La motivazione è la chiave del successo! Trasforma il tuo smartphone nel tuo compagno di palestra. Registra i cambiamenti del tuo corpo ogni giorno!

• Una grande dose di motivazione al giorno, ti accompagnerà durante i nostri esercizi.

Raggiungi nuovi obiettivi ogni volta.

• Sei un tipo tosto? Ami essere sempre il numero uno? Non perdere tempo e dimostralo.

• Decidi quali risultati vuoi raggiungere con il tuo allenamento.

Personalizza gli allenamenti

• Personalizza la sessione di allenamento modificando il numero di serie, la durata dell'esercizio e la pausa

Registro delle attività

• tieni traccia delle tue sessioni di allenamento

• tieni traccia dei tuoi obiettivi raggiunti.

Esercizi Video

• Segui le lezioni video, ognuna con istruzioni dettagliate, adatti a tutti, sia che tu sia uomo o donna.

• Tieni traccia dei progressi: Potrai sapere quanto manca alla fine dei tuoi esercizi grazie ad un timer.

• Video player che si adatta ai tuoi workout, facendoti scegliere il tipo di esercizio.

Video Tutorial

• Avrai una vasta raccolta di video tutorial per assicurarti di fare ogni esercizio nel modo migliore.

• Video facili da riprodurre: Segui i tutorial di allenamento senza perdere una lezione!

Dettagli sui progressi nel perdere peso, restando in salute.

• Sia che alleni la parte superiore del corpo, inferiore, addominali o braccia, dovrai conoscere ogni aspetto dell'allenamento; registra i tuoi progressi nel tempo, migliorando le tue tempistiche con un timer personale.

Suggerimenti Fitness per avere braccia enormi, da fare invidia!

• 7 minuti è un modo rivoluzionario di dimagrire, in vista della prova costume. Impara consigli di fitness dai nostri esperti per aiutarti a vivere una vita in salute ed avere un corpo da fare invidia.

Vuoi perdere peso? Elimina i chili di troppo, grazie al tuo piano completo personale.

• Segui la tua perdita di peso, i progressi di ogni giorno e monitora i risultati giornalieri.

• Facile da usare: consente di vedere visivamente i tuoi progressi, provare nuovi esercizi e rimanere motivati!

7 minuti ha tutto il necessario per farti cominciare un percorso di allenamento completo, facendoti restare motivato in solo 7 minuti al giorno. Cambia il modo di pensare ai tuoi esercizi giornalieri - Tutto quello che ti serve sono 7 minuti al giorno!