Entrare in forma e calmare la mente con lo yoga allenamento di 7 minuti

Lo yoga è una tecnica per il controllo di corpo e mente. Questa applicazione yoga vi aiuterà a risparmiare tutta la stanchezza della giornata, facilita il più conveniente di esercizi a casa e nutre la vostra salute. Questo ti permette di prendere il vostro Guru con voi e ottenere istruzioni passo per passo dove si sceglie di esercitare. Scegli tempo e luogo per lo yoga, dove è possibile ottenere la pace - come la mattina presto è il momento migliore.

Yoga allenamenti quotidiani hanno molti vantaggi rispetto ad altri metodi come il ciclismo, di forma ellittica, aerobica step, zumba, arti marziali, corsa, HIIT. La perdita di peso olistico weries sessioni di yoga aiutano a costruire un corpo perfetto in modo da uscire da questa classi sentirsi a terra e calma.

Con 7 allenamento di yoga minuto si può tenere il passo con la vostra pratica al proprio ritmo nel comfort della propria casa. Basta stendere la vostra stuoia, posizionare il dispositivo davanti, e Pocket Yoga vi guiderà attraverso l'intera sessione.

Ora è possibile tenere traccia del vostro allenamento yoga sul calendario e creare allarmi per i giorni e le ore che si desidera eseguire un programma di formazione.

CARATTERISTICHE

- Supporta tutti gli schermi

- Gratuito e semplice

- molte pose yoga

- Workout Log

- Imposta promemoria

- I livelli di Yoga (principiante, intermedio e avanzato).

- Sempre ottenere le notifiche di aggiornamenti più recenti di yoga.

- Contatore

Benefici dello yoga DAILY

- Ti aiuta a mantenere la calma

- Sei più felice

- Yoga per la riqualificazione energetica

- Calmare la mente

- Migliora la postura e rafforza indietro

- Iniezione di fiducia

- Migliorare la flessibilità

- Yoga per dormire meglio

- Yoga per Body Toning

- Yoga per grandi gambe

- Fitness e salute

- Dormire meglio

- Perdita di peso

- Yoga per una schiena forte

e molto altro ancora ...

Si tratta di un app esercizio con un sacco di sessioni di Yoga essenziali per la routine quotidiana e aiutare i vostri esercizi di stretching. Scaricare e permettere a voi stessi lo spazio per lasciarsi andare, rilassarsi e allentare la tensione residua.

Spero che sia utile per migliorare la vostra salute e fitness.

Se ti piace questa applicazione, si prega di votare per noi 5 stelle per sostenere a migliorare meglio. Grazie mille!