A Oração de Jesus

La preghiera di Gesù è una preghiera breve, ripetuta più volte.

L'applicazione "The Jesus Prayer" contiene testi, con istruzioni complete, nonché timer e una stringa di preghiera virtuale, per la pratica della preghiera di Gesù.

La preghiera di Gesù, nota anche come preghiera del cuore, è una breve preghiera, ripetuta più e più volte come parte di una pratica ascetica personale. È, per gli ortodossi orientali e i cattolici orientali, una delle preghiere più profonde e mistiche, il suo uso essendo parte integrante della tradizione di preghiera eremita nota come Hesicasmo (dal greco: ἡσυχάζω, hesychazo, "tacere").

La preghiera è particolarmente apprezzata dai Padri Spirituali di questa tradizione come metodo per aprire il cuore (kardias). La preghiera del cuore è considerata la preghiera incessante che l'apostolo Paolo sostiene nel Nuovo Testamento. San Teofano il Recluso considera la preghiera di Gesù più forte di tutte le altre preghiere a causa del potere del Santo Nome.

Per noi che diamo tanta importanza alla mente, imparare a pregare dal cuore e da esso è di particolare importanza. I monaci del deserto ci mostrano la strada. Sebbene non espongano alcuna teoria sulla preghiera, i loro racconti e consigli concreti presentano le pietre con cui gli autori spirituali ortodossi successivi hanno costruito una magnifica spiritualità.

Gli autori spirituali del Monte Sinai, del Monte Athos e degli Startsi della Russia del diciannovesimo secolo si affidano tutti alla tradizione del deserto. Troviamo la migliore formulazione della preghiera del cuore nelle parole del mistico russo Teofano il Recluso:

"Pregare è scendere con la mente al cuore e lì stare davanti al volto del Signore, onnipresente, onnivoro dentro di noi".

Chiunque può praticare la preghiera di Gesù. Puoi ripeterlo in qualsiasi momento. Per iniziare a dire la preghiera come parte della nostra regola di preghiera quotidiana, dobbiamo seguire la guida di Gesù. Dice: "Vieni con me in un luogo deserto e riposati per un po '" (Marco 6:31); "Cerca di vivere in silenzio" (I Tessalonicesi 4:11.); poi pregate in segreto, da soli e in silenzio.