Anger Management Tips

Avere problemi di rabbia? Qui trovate i consigli per mantenere la calma ed evitare problemi di rabbia.

Ognuno si arrabbia in occasione. Se stai riscontrando schiacciante rabbia, però, potrebbe essere danneggiare la vostra salute mentale e fisica così come i vostri rapporti con gli altri. rabbia incontrollata può essere indicativo di problemi di fondo, come ad esempio problemi di gestione della rabbia o disturbo mentale. E 'importante controllare le proprie emozioni e calmare se stessi verso il basso per il tuo bene e per il bene di coloro che vi circondano.

Potrai anche trovare risposte per tutte le vostre domande in video accuratamente selezionati per voi. Un clic è sufficiente.

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