Arthur Lira

Applicazione esclusiva per alumnos del entrenador Arthur Lira

ARTUR LIRA

Sistemi di formazione

Il metodo Training Systems nasce dalla mia formazione scientifica e, dall'altro, dalla mia vasta esperienza professionale. Pianifico sempre esercizi di qualità per ognuno dei miei studenti, indipendentemente dall'obiettivo che perseguiamo.

Qual è il metodo dei sistemi di formazione?

Metodo sviluppato per ottenere risultati attraverso l'attivazione muscolare in modo consapevole, collegando il cervello al muscolo

Perché scegliere il metodo dei sistemi di allenamento?

Perché è un metodo esclusivo che cerca di raggiungere i suoi obiettivi attraverso due punti chiave:

1. Studio approfondito del valutatore di alterazioni posturali o squilibri muscolari

2. Analisi dell'andatura e tecnica del movimento cosciente

Permettendoti di raggiungere i tuoi obiettivi in ​​modo facile ed efficace.

In sintesi, ci sono più di 15.000 allenamenti prescritti e applicati con questo metodo in oltre 20 anni di esperienza nel mercato nazionale e internazionale Fitness/Welnes (Spagna e Brasile).