Bali Sujati

Un'app per la salute mentale che aiuta a identificare e gestire i tuoi stati di ansia

Ti senti spesso irrequieto e perdi la concentrazione nel fare un lavoro? Conosci la tua condizione di ansia e impara a controllarla attraverso la guida alle applicazioni di Bali Sujati.

Questa applicazione fornisce una panoramica della condizione di ansia di una persona attraverso diverse domande, oltre a fornire linee guida sulle attività per ridurre gli effetti dell'ansia.

Non solo condizioni di ansia, Bali Sujati offre anche spazio agli utenti per riconoscere il proprio stato d'animo ogni giorno attraverso le funzionalità Mood Tracker e Journal Tracker.

Motivi per cui dovresti usare Bali Sujati:

- Fornisce una panoramica dello stato di ansia nel tempo

- Contiene un piano di attività per aiutare a ridurre le condizioni di ansia

- Ha una spiegazione semplice che è facile da capire

- Ha un design semplice e accattivante che è facile da usare

CARATTERISTICHE BALI SUJATI

- Test delle condizioni di ansia

• Conoscere lo stato d'ansia e la sua spiegazione completa

- Piano di attività

• Una serie di attività per ridurre l'ansia

• Si può accedere regolarmente e tutti i giorni

- Monitoraggio quotidiano dell'umore e del diario

• Impara a conoscerti meglio salvando il tuo umore attraverso attraenti illustrazioni di icone ogni giorno.

• Condividi le tue storie rispondendo alle domande nella funzione diario quotidiano.

- Rilassamento

• Contenuti tutorial audio e video per aiutare il tuo corpo a calmarsi e rilassarsi.

-Approfondimenti giornalieri

• Contiene fatti interessanti sulla salute mentale e lo sviluppo personale da fonti attendibili.

- Trova uno psicologo

• Contatta uno psicologo che può essere contattato direttamente se la tua condizione di ansia è classificata come grave e non può essere gestita da solo.