Barb Hawken Fitness

App leader per i professionisti del fitness.

Specialista nella perdita di grasso in menopausa. Sono specializzato nell'aiutare le donne perimenopausa, la menopausa e coloro che sono alla ricerca di soluzioni reali a recuperare i loro corpi. I miei programmi online sono progettati per tonificare, snellire e rafforzare il tuo corpo per produrre le curve vivaci che ami e le ossa forti di cui hai bisogno.

Non è mai troppo tardi per aggiungere movimento al tuo programma, mangiare cibi sani, costruire muscoli e migliorare il tuo stile di vita.

Programmi di allenamento completi su richiesta video oltre a un piano pasti COMPLETAMENTE personalizzabile. Vegan, Vegetariano, Pescatarian, Glutine, Soia, Senza Latticini e altro. Tutto nel palmo della tua mano.

Mangia per perdere grasso o aumentare la massa muscolare, tutto secondo i tuoi obiettivi.

Il mio programma ORIGINAL SLIM-STRENGTH di 6 settimane è un programma basato su casa da poco a nessun equipaggiamento necessario.

WONDER WOMAN è un programma di ginnastica completa di 6 settimane.

Programmi speciali di 4 settimane:

Glutei forti

Cardio e Abs

Luce da viaggio

E il tuo ragazzo, amico o marito? Anche lui è coperto. Il mio programma PURE-STRENGTH lo porta in palestra. Pompare ferro e mangiare per aumentare i muscoli o perdere grasso.

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