Baseline Pilates

Baseline Pilates è uno studio boutique Reformer Pilates

Baseline Pilates è uno studio boutique Reformer Pilates nel cuore di Williams Landing, West Melbourne.

Siamo specializzati in lezioni di riformatore di gruppo, concentrandoci sul miglioramento della salute e del benessere generale. lo facciamo migliorando la forza, l'equilibrio, la flessibilità e il tono utilizzando movimenti funzionali eseguiti sul riformatore.

Ogni allenatore ha il proprio stile di classe, quindi nessuna lezione sarà mai uguale alla successiva, rendendola sempre molto eccitante, ma offriamo sempre progressioni e regressioni a ciascun cliente, se necessario, quindi non importa quale età, tipo di corpo o livello di forma fisica sarai sempre fatto sentire a proprio agio e al sicuro.

Tutte le lezioni durano 50 minuti, che includono un riscaldamento, un allungamento rilassante e un defaticamento per terminare la lezione.