Addestramento di base di Pencak silat

Collezione completa di addestramento di base di arti marziali

Pencak Silat è una tecnica marziale trovata in Indonesia. In passato, questo tipo di arti marziali veniva introdotto da figure di arti marziali tipiche degli indonesiani. Il pencak silat è un tipo popolare di arti marziali, non solo gli uomini ma anche le donne imparano questo tipo di esercizio per difendersi. Questo sport ha tecniche di base che devono essere padroneggiate in modo da poter padroneggiare ogni movimento trovato nel pencak silat. Questa volta discuterò in dettaglio le tecniche di base del pencak silat.

Fondamentalmente le tecniche di base del pencak silat possono essere suddivise in varie tecniche tecniche come tecniche di punch di base, tecniche di kick di base, tecniche di base di sfida, tecniche di base di cavallo elakan e silca di pencak. Anche eseguire le tecniche di base nello stesso pencak silat è molto difficile perché richiede una concentrazione e un allenamento regolari.

In pencak silat ci sono una serie di tecniche di base che devono essere padroneggiate in modo che i tuoi movimenti siano più forti, più forti e flessibili in modo che i tuoi avversari cadano facilmente. Di seguito sono alcune delle tecniche di base di pencak silat e le loro spiegazioni.