Trapani Basket Shooting

Una tecnica sparato la palla in rete dell'avversario.

Ripresa nel gioco del basket è una delle tecniche dell'avversario sparato la palla in rete. Nel basket questa tecnica più segnato e decisivo nella partita, perché la vittoria è determinata dal numero di palline che vanno nel canestro da basket. Ogni squadra controlla la palla sempre alla ricerca di opportunità di essere in grado di fare le riprese, quindi questo elemento di ripresa è una tecnica di base che deve essere appresa correttamente e competenze arricchisce di formazione.

un. Ripresa con una sola mano (una mano Set Spara)

Il colpo di mano è spesso fatto da ciascun giocatore, per effettuare le riprese con una sola mano fondamentalmente la stessa tecnica, come quella utilizzata in tiri liberi, inclusa la vista, l'equilibrio, la posizione della mano, l'impostazione dei gomiti, colpi di ritmo e di attuazione. Per un colpo a distanza ravvicinata richiede polsi e le dita di flessibilità forniscono più forte slancio, mentre la lunga distanza di ripresa richiede richiede incoraggiamento da entrambe le gambe, schiena e spalle.

b. tiri liberi (Tiro libero)

In un tiro libero richiede abilità, le abitudini, la concentrazione e la fiducia. Un passo importante prima di iniziare il tiro libero è quello di eliminare tutte le distrazioni per la testa e concentrarsi sul cerchio di pallacanestro.

c. Ripresa mentre salto (salto tiro)

tiro meccanico durante il salto spesso utilizzato rispetto ad altri colpi. Questo colpo è difficile ostacolato perchè si effettua nel punto più alto del salto. Mentre si fa il salto shoot (jump shot), il salto con le ginocchia piegate, accusando il corpo con entrambi i piedi, e raddrizzare la gamba. Nella parte superiore del salto, del polso lecutkan tiro dritto verso l'anello. polso Prod farà sì che la palla lanciata con backspin (di torsione), quando la palla a prescindere dalle dita palmo verso il bersaglio. Eseguire colpo di alto inarcando. Assicurati di seguire sempre girato da mantenere la posizione del polso e del braccio che ha sparato la stessa di quando un colpo fino a quando la palla raggiunge il canestro.

d. colpi di tre punti (tre punti sparare)

In generale, tre punti sparare done fatto durante l'esecuzione di un movimento di salto, ben fatto con una mano e con due mani. Prima di fare questi scatti di solito le ginocchia leggermente piegate e pronto a spingere le gambe e dopo il salto in alto, rilasciare la palla che è stata controllata dalle dita.

f. Lay up sparare

Lay up scatti fatti con un canestro da basket, dopo dribbling. Per fare il salto in alto nel movimento lay up, allora la velocità richiesta negli ultimi tre o quattro passi. È importante essere in grado di tenere la testa rimarrebbe verticale durante e per un colpo. La palla deve essere gettato vicino alla scheda per il polso e le dita. E dovrebbe toccare la scheda prima di entrare sul ring. Questo è meglio che la diretta sparato la palla sul ring in modo che sia più facile per entrare nel ring.