BENA FIT

I'm Patrick Bena and I'll be your digital personal

Graduado em Educação Física Licenciatura (Escola Superior Madre Celeste ESMAC)

Graduado em Educação Física Bacharelado pelo (Centro Universitário Uniasselvi) Pós Graduado em Fisiologia do Exercício pela (ESMAC);

Pós Graduado em Nutrição e Suplementação Esportiva pela FIAMA

Oferecemos serviço de consultoria on-line personalizada altamente capacitada para te auxiliar a atingir seus objetivos.

O que disponibilizamos?

- Consultoria on-line através de aplicativo de celular;

- Planos para o treinamento da força muscular com objetivos diversos, montados de acordo com o seu objetivo;

- Programas renovados mensalmente e de acordo com as necessidades e o Feedback;

- App autoexplicativo e que disponibiliza vídeos para facilitar na execução dos exercícios.

- Acesso aos treinos e rotinas personalizadas e voltadas 100% para seus objetivos, seja hipertrofia e/ou emagrecimento;

- Vídeos com execuções corretas de exercícios;

- Metas motivacionais para se manter focado;

- Contato direto com seu personal trainer via WhatsApp.

- Atividades para serem realizadas em casa quando necessárias;

- Acompanhamento da sua evolução;

- Acesso ao guia de alimentação e suplementação, com cardápios e vídeos com receitas fitness.