La migliore guida di manutenzione pratica

arti marziali che sono diventati i discendenti dell'arcipelago. Il cavallo

Una guida di auto-aiuto all'apprendimento di autodifesa è una grande cosa per tutti di venire con un'idea di idee di guida di arti marziali e ottenere la struttura non in linea.

arti marziali che sono diventati i discendenti dell'arcipelago. I cavalli rafforzano o rafforzano la posizione in piedi quando facciamo l'avversario o l'avversario dell'avversario. La posizione di base dell'autodifesa era che c'erano tre che stavano in piedi, l'atteggiamento del kangkang e l'atteggiamento del cavallo. Vuoi imparare l'autodifesa gratuitamente e puoi farlo ovunque. per favore scarica i nostri amici di applicazione e non perderti anche le strutture offline sperabilmente utili