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Calcola il tuo grasso corporeo per cento, indice di massa corporea e l'assunzione di calorie

Con questa applicazione è possibile calcolare il tuo indice di massa corporea, percentuale di grasso corporeo e l'apporto calorico al giorno in base agli obiettivi, oltre è possibile salvare tutte le vostre misure per tenere traccia dei tuoi progressi.

- L'applicazione funziona con il sistema metrico.

concetti:

- Body Mass Index: Offre un indicatore per il rapporto tra peso e altezza, ma senza tener conto di fattori individuali come i muscoli.

- percentuale di grasso corporeo: Calcolato con il cosiddetto "metodo di circonferenza" che utilizza l'altezza e la circonferenza della vita, collo e fianchi.

- consumo calorico: E 'la somma del calore interno prodotto (basale indice del metabolismo) e il lavoro esterno (livello di attività fisica). L'applicazione mostra le diverse quantità caloriche che sono necessari in base al obiettivo: mantenere il peso, perdere peso o aumento di peso.