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BlueSky: Indice di massa corporea e calcolatore di peso, TDEE, BFP, BMR
Caratteristiche principali di BlueSky: Calcolatrice BMI 2022
1. Calcolatore BMI e percentuale di grasso corporeo (BFP)
- Calcolatore di grasso corporeo: determina la percentuale di grasso corporeo in base al tuo BMI e alle misurazioni corporee
- Calcolatore BMI per adulti e bambini: calcola l'IMC in base al peso, all'altezza, al sesso e all'età di ogni persona.
- BMI (Body Mass Index), tra le tabelle di altezza e peso più comuni, determina se sei sottopeso, sovrappeso o normale.
- La percentuale di grasso corporeo (BFP) è la massa totale di grasso divisa per la massa corporea totale, moltiplicata per 100
- BMI e BFP ti aiuteranno a capire la tua attuale salute del corpo per pianificare l'aumento di peso, la perdita di peso o il mantenimento del peso
2. Calcolatore BMR e TDEE
- BMR - Basale Metabolic Rate è il numero minimo di calorie necessarie per le funzioni di base a riposo
- Calcolatore BMR ti aiuterà a valutare le calorie ideali ogni giorno per perdere peso, aumentare di peso o mantenere il tuo peso attuale
- TDEE è una stima di quante calorie bruci ogni giorno, compresa l'attività fisica.
- Suggerire il TDEE và BMR appropriato per trovare una dieta ragionevole e una routine di esercizi
3. Tieni traccia del tuo peso e altezza
- Tracker altezza e peso: registra i cambiamenti di peso e altezza sotto forma di dati e grafici
- BlueSky: BMI Calculator 2022 suggerisce un peso sano e confrontalo con il tuo peso attuale
- Dopo aver inserito il tuo peso target e impostato una scadenza per raggiungerlo, verranno visualizzati l'orologio del conto alla rovescia e il tasso di completamento dell'obiettivo.
- Trasformazione del corpo: oltre a osservare il diario del peso, puoi anche importare le tue immagini prima e dopo.
4. Registrare i dati sanitari
- Comodo per registrare lo sviluppo dei tuoi bambini: monitora il loro aumento di peso e altezza, controlla l'IMC,...
- Regola la tua dieta e la tua routine di allenamento in base all'osservazione dei record di peso e attività.
BlueSky: Calcolatore BMI 2022 Highlights
🔥 Calcola BMI, BFP, TDEE con estrema precisione secondo gli standard internazionali
🔥 È semplice e comodo inserire i dati corporei nel profilo
🔥 Bella interfaccia, facile da usare
Scarica BlueSky: BMI Calculator 2022 - Tracker altezza e peso, calcolatrice BMI immediatamente per prendersi cura
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Last updated on Nov 4, 2022
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BlueSky: Calcolatrice BMI 2022
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Nov 4, 2022