BMI Calculator Weight Tracker

Calcolatore di bmi avanzato: BMR, macro, promemoria ideale per il peso dell'acqua e molto altro

Indice di massa corporea (BMI), rapporto grasso corporeo, BMR e fabbisogno calorico giornaliero, macro (carboidrati giornalieri, grassi, proteine ​​e valori nutrizionali). Superficie corporea, peso ideale, peso sano, quantità di peso necessaria per dare o perdere, fabbisogno giornaliero di acqua, ideale È possibile apprendere le dimensioni del girovita, il rapporto vita / altezza, rapporto vita / fianchi e molto altro.

Tutto ciò che devi fare nell'applicazione richiesta informazioni riempiendo i posti richiesti puoi facilmente imparare tutti i tuoi valori. Miglior indice metabolico basale avanzato. Calcolatore di bmi bmr body pro. Aggiunta ora la funzione di localizzazione del peso e di localizzazione dell'acqua.

Puoi anche modificare le formule utilizzate nel calcolo come desideri.

Se lo desideri, puoi eliminare i dati inseriti nell'applicazione e inserire nuovamente i valori.

Il miglior calcolatore BMI avanzato su:

👉 BMI (indice di massa corporea)

Si basa sull'altezza dell'individuo e sulla distribuzione del peso. Fornisce risultati più accurati per le persone tra 18 e 65 anni. calcolatrice femminile asiatica di BMI. Le formule non contano la razza linguistica di genere. Che tu sia una donna o un uomo o asiatico o orientale. Non importa

👉 Peso ideale

Migliore applicazione per una perdita di peso salutare ideale

Determina la gamma di peso salutare. calcola quale peso è meglio per te.

Puoi effettivamente trovare tutte le tue caratteristiche ideali. ad es. massa corporea magra ideale e fabbisogno idrico giornaliero ideale ecc.

👉 BMR (tasso metabolico basale)

È la quantità di energia che il corpo spende per svolgere le sue attività vitali (respirazione, pompaggio di sangue, ecc.) Senza eseguire i movimenti muscolari durante il riposo. Scegli il tuo genere e calcola tutto; formula bmr per uomo e donna.

👉 Rapporto grasso corporeo

La percentuale di tessuto adiposo presente nel corpo è calcolata dall'algoritmo Navy BF Calculator.

👉 Fabbisogno calorico giornaliero

Oltre all'energia del corpo (BMR), mostra la quantità di energia che deve essere presa quotidianamente, tenendo conto delle tue attività.

👉 Macro

È la distribuzione di macronutrienti (carboidrati, proteine, grassi) di cui il tuo corpo ha bisogno in grandi quantità per calcolare il fabbisogno calorico giornaliero. Avere un ottimo calcolatore macro per pianificare i tuoi pasti. calcolatore di carboidrati grassi proteici ideale.

Generalmente sono preferite le distribuzioni di nutrienti "medie" "bilanciate".

Altri piani nutrizionali: medio, equilibrato, fitness, a basso contenuto di grassi, cheto (chetogenico), basso tasso di carboidrati, bodybuilding,

👉 fabbisogno idrico giornaliero

L'acqua è vitale per la vita umana. Abbiamo bisogno del consumo di acqua per i nostri corpi. percentuale di acqua corporea. Con il nuovo aggiornamento del promemoria sull'acqua sarai ora in grado di eseguire il monitoraggio / monitoraggio dell'acqua. Alcuni dei benefici di bere acqua regolarmente ogni giorno;

✔ Gli usi riducono le macchie nere e le rughe sulla pelle

✔ Combatte contro l'acne.

✔ Migliora l'elasticità della pelle.

✔ Invecchiamento Ritarda l'invecchiamento.

✔ Accelera la circolazione sanguigna.

✔ Regola il tuo sistema digestivo.

✔ Accelera la perdita di peso.

✔ Bilancia la temperatura corporea.

✔ Rafforza i tuoi capelli.

✔ Consuma molta acqua per un corpo perfetto

Formule usate:

Harris-Benedict

Katch McArdle

Schofield

OMS (Organizzazione mondiale della sanità)

Cunningham

Con questa applicazione, puoi calcolare tutti i valori del tuo corpo e perdere peso. Calcolatore di calorie giornaliero Calcolatrice macro è un'app semplice e gratuita che puoi utilizzare per calcolare il fabbisogno giornaliero di acqua! Progettato separatamente per uomini e donne. La nuova versione ora ha il monitoraggio e il monitoraggio del peso. Ricevi notifiche e monitora il tuo peso!