Body Fat Calculator

Il calcolatore di grasso corporeo ti consente di calcolare il tuo BMI, BMR, BFP, WHR, TDEE, EER.

⭐CALCOLO SEMPLICE - CALCOLATORE BMI E ALTRO⭐

L'app include anche un calcolatore di grasso corporeo integrato e calcolerà l'indice di massa corporea, il tasso metabolico corporeo, la percentuale di grasso corporeo, il dispendio energetico giornaliero totale, il rapporto vita-fianchi e anche il fabbisogno calorico giornaliero.

⭐PERCENTUALE DI GRASSO CORPOREO⭐

Quando si utilizza un tracker per la perdita di peso, è importante monitorare non solo cosa e quanto si mangia, ma anche il proprio peso e altri indicatori di salute come la percentuale di grasso corporeo, la vita, i fianchi, ecc.

Poiché il peso corporeo può oscillare fino a 2,3 kg (5 libbre) al giorno, è importante pesarsi regolarmente e a un'ora costante ogni giorno. In questo modo, guardando la tabella delle misurazioni del tuo corpo, sarai in grado di valutare l'andamento della tua perdita di peso nel tempo.

Alcune bilance digitali forniscono una stima della percentuale di grasso corporeo, che puoi salvare in Body Measurement Tracker per determinare se la tua perdita di peso è il risultato di una perdita desiderabile di grasso corporeo. In alternativa, misurando la circonferenza della vita, dell'altezza e dell'anca, il calcolatore del grasso corporeo dell'app calcolerà automaticamente le percentuali di grasso corporeo e massa magra.

Se il tuo indice di massa corporea viene calcolato correttamente, l'app stimerà anche il tuo fabbisogno calorico giornaliero in base al livello di attività e al sesso dichiarati.

⭐CONTROLLA IL TUO PESO E LE MISURE⭐

Le seguenti misurazioni sono incluse per impostazione predefinita:

📌 Altezza

📌 Peso

📌 Vita

📌 Fianchi

📌 Indice di massa corporea (BMI)

📌 Tasso metabolico corporeo (BMR)

📌 Percentuale di grasso corporeo (BFP)

📌 Rapporto vita-fianchi (WHR)

📌 Spesa energetica giornaliera totale (TDEE)

📌 Fabbisogno Energetico Stimato (EER)

➡️➡️➡️ Scarica la nostra app Calcolatrice del grasso corporeo e prenditi cura dell'intero processo: calcolatrice del BMI e altro, oltre ad altre utili funzioni! Raggiungi obiettivi di peso - Perdilo!