Bond Wellness House

L'unica app per il fitness di cui hai bisogno. Pilates, HIIT, Yoga e altro ancora

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I nostri due istruttori offrono sei diverse modalità di movimento in modo da avere accesso a ogni lezione di allenamento di cui il tuo corpo (e la tua mente) ha bisogno. Sentiti visto e ascoltato in questa comunità di cavalieri serrati con lezioni che includono allenamento con i pesi, yoga, pilates, meditazione e altro ancora. La nostra libreria on-demand è impilata e pronta per lo streaming o il download, con nuove classi aggiunte ogni settimana ed eventi mensili in live streaming. Ascolta le nostre playlist curate con i brani richiesti dai nostri membri e scegli classi di varia durata e necessità di attrezzatura. Con questa app sei pronto per il successo sia che tu sia nel tuo salotto, in palestra o in viaggio.

Unisciti al nostro gruppo privato per entrare in contatto con altri membri, visualizzare e discutere i nostri calendari mensili dei movimenti, discutere di classi e sfide e chattare con i capi istruttori Martha e Maggie.

TONE - I movimenti ispirati al Pilates bruceranno le piccole fibre muscolari e tonificheranno tutto il tuo corpo.

FLOW - Una pratica di movimento basata sul vinyasa, sequenziata in modo intelligente attorno a un tema o verso una postura di picco.

SUDORE - mosse cardio + forza per far pompare il cuore e far gocciolare il sudore, usando solo il tuo peso corporeo.

RESPIRA - Meditazione guidata e respiro per affinare la mente e ridurre lo stress.

BUILD - allenamento della forza utilizzando manubri da medi a pesanti, lavoriamo per aumentare la forza attraverso i movimenti fondamentali.

RESTORE - Sequenze di posture ristorative volte a regolare il sistema nervoso e calmare la mente.

Libreria di classi di movimento in vari stili e lunghezze

Nuovi video aggiunti ogni settimana

Chat di gruppo privata con altri membri e lead trainer

Scegli tra le classi senza attrezzatura richiesta o quelle con manubri e altri oggetti di scena

Primo accesso a eventi di persona e in live streaming in tutto il Nord America

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