BrainFit REVAMP

RINNOVA il tuo cervello in 100 giorni!

L'app REVAMP di BrainFit® ti aiuta a trasformare il tuo cervello e la tua vita in 100 giorni! REVAMP comprende gli ingredienti chiave mostrati dalla ricerca per darti un cervello in forma, concentrato e veloce per prestazioni al top nel tuo lavoro quotidiano e a scuola. Usa REVAMP per tenere traccia del tuo punteggio di fitness cerebrale quotidiano, impegnati nella pratica della consapevolezza, partecipa a esercizi fisici strutturati di rottura del cervello intelligente e impegnati in allenamenti mentali per darti il ​​cervello più in forma possibile per eccellere!

REVAMP sta per:

R = Riposa il tuo cervello. Un sonno e un riposo adeguati sono fondamentali per un efficace consolidamento della memoria e un apprendimento di successo nel cervello.

E = Esercita il tuo corpo. Gli esercizi fisici rilasciano sostanze neurochimiche salutari, pompano sangue, ossigeno e sostanze nutritive per mantenere il cervello nutrito e in forma.

V = Libera la tua mente. Gli esercizi di consapevolezza migliorano la concentrazione, riducono lo stress e danno chiarezza di pensiero per migliorare il pensiero critico e la risoluzione creativa dei problemi.

A = Accedi ai tuoi gadget nei tempi previsti. Pianifica e gestisci attivamente il tempo speso su gadget e dispositivi per ridurre al minimo il multi-tasking che erode la concentrazione.

M = Gestisci il tuo menu. Mangia cibi sani, freschi e non trasformati che costruiscono il tuo cervello ed evita cibi zuccherati e trasformati che drenano il tuo potere cerebrale.

P = Pratica i tuoi allenamenti cerebrali. Esegui esercizi mentali per dare al tuo cervello un allenamento completo per mantenerlo nitido, concentrato e veloce.

Informazioni su BrainFit®

In qualità di specialista di fiducia nel fitness cerebrale dal 2001, BrainFit® mira a trasformare le vite migliorando le capacità di apprendimento, aumentando le prestazioni, modellando i comportamenti e aumentando l'intelligenza attraverso programmi di formazione cognitiva neuroscientifica di alta qualità basati su prove. BrainFit® utilizza le ultime novità della ricerca neuroscientifica e adotta un approccio a tutto il cervello nella nostra filosofia di allenamento del cervello. Contattaci a [email protected] per un programma di formazione e profilazione del cervello completamente personalizzato con i nostri allenatori cerebrali personali.