Breathe - med Stig Pryds

Respirare utilizza diving reflex per stimolare la funzione di circolazione e del polmone

Breathe è una nuova app danese che utilizza il riflesso subacqueo per stimolare la circolazione e la funzione polmonare e che ha un effetto rilassante e antidolorifico.

L'app è divisa in 3 livelli in modo che tutti possano partecipare. Tutti gli esercizi sono con video danesi e inglesi, dove Stig mostra e ti spiega cosa fare. La traccia audio è registrata in modo che possa essere utilizzata senza dover guardare lo schermo. Quindi puoi sdraiarti e lasciare che la voce tranquilla di Stig ti guidi attraverso gli esercizi.

Il livello principianti ha anche video didattici aggiuntivi che ti aiutano a iniziare.

Per ottenere i migliori risultati, utilizzare l'app almeno 3 volte a settimana.

Gli esercizi divennero il grande punto di svolta per Stig Pryds, che aveva trascorso 5 anni in un inferno di dolore e medicina causato dall'artrite psoriasica. Vive oggi una vita forte, sana e significativa in armonia con la sua malattia.

L'app è prodotta per aiutare gli altri nello squilibrio. Se segui gli esercizi, sarai meglio ossigenato e otterrai quindi un profitto maggiore nella vita di tutti i giorni. È stato dimostrato che porta a una maggiore autostima in molte persone.

Quando padroneggi il tuo respiro, padroneggi la tua vita!

L'utilizzo dell'app è a tuo rischio. Rivolgersi al proprio medico se non si è sicuri se si dovrebbe usarlo.

Molto divertente!