Buteyko Pro

Sistema di allenamento progressivo con 51 livelli e istruzioni audio.

*** Sistema di allenamento progressivo Buteyko

*** 51 livelli con istruzioni audio, suggerimenti e timer

*** Ottimizzato per i nostri webinar e corsi

L'app Buteyko Pro include sia gli esercizi di base che un sistema di allenamento progressivo per apprendere una grande varietà di esercizi e tecniche avanzate. Con la possibilità di iscriversi per ricevere lezioni da istruttori certificati per personalizzare il programma e gli esercizi per l'individuo.

Buteyko Breathing è un popolare programma di esercizi di respirazione ufficialmente riconosciuto nei paesi occidentali a partire dagli anni '90. Nel corso degli anni, studi scientifici hanno dimostrato l’efficacia della Respirazione Buteyko per l’asma e altre malattie.

Gli esercizi di respirazione Buteyko mirano ad ammorbidire la respirazione e a ridurre il volume respiratorio, facendo sì che il sangue rilasci gradualmente più ossigeno alle cellule e migliorando la salute generale e la forma fisica nel tempo. Dichiarazione di non responsabilità: non vi è alcuna garanzia di risultati specifici e i risultati varieranno.

L'app è ottimizzata per l'uso con corsi, workshop e webinar disponibili su ButeykoBreathing.com. Il tuo istruttore personalizzerà il programma per te e ti consiglierà livelli e tecniche specifici per ottenere i migliori risultati possibili. L'app contiene molte impostazioni aggiuntive per personalizzare ogni livello.

Con l'app Buteyko Pro:

* Visualizza i tuoi grafici respiratori personali

* Visualizza e modifica la cronologia degli esercizi di respirazione

* Condividi i punteggi e gli appunti degli esercizi con il tuo istruttore Buteyko

Il livello introduttivo può essere eseguito immediatamente, senza un account utente. Registrati per un account gratuito per sbloccare più livelli. Il tuo istruttore Buteyko può creare un account per te, oppure puoi creare un account dall'interno dell'app.

Per utilizzare tutte le funzionalità dell'app è necessario un account utente attivato. I partecipanti al workshop, al corso o al webinar completo ricevono un account utente completamente aggiornato che apre tutte le funzionalità e i livelli dell'app. Maggiori informazioni su www.ButeykoBreathing.com.

L'app ti consente di salvare alcuni indicatori di salute essenziali (frequenza cardiaca, SpO2, pressione sanguigna, HRV, peso corporeo) insieme ai risultati degli esercizi Buteyko. Ciò ti consente di scoprire come questi indicatori di salute salgono e scendono a seconda dei tuoi punteggi di respirazione durante il programma di respirazione Buteyko.