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Ciao, sono Caio Herzog e sarò il tuo Personal Digital.
Olá, eu sou Caio Herzog e serei o seu Personal Digital.
É com muito prazer que lhe recebo na minha plataforma onde ofereço treinos para alunos iniciantes, intermediários e avançados.
O que você deseja?
· Saúde e qualidade de vida? Programa para quem nunca treinou ou está há muito tempo sem treinar.
· Emagrecimento? Emagreça com treinamentos intensos e dinâmicos na academia, clube, praça, praia ou até mesmo sem sair de casa.
· Ganho de massa muscular? Treine com métodos específicos para hipertrofia.
Serviços:
· Atendimento Personalizado: Atendimento 100% presencial de forma individual ou para duplas, trios e grupos.
· Consultoria online: Consultoria à distância com acesso ao treino pelo Aplicativo.
· Treino sem equipamentos: Treinamento com peso corporal para ser realizado em qualquer ambiente que você desejar.
Como funciona?
A partir de dados coletados através de questionário respondido por você, será elaborado um plano de treinamento individualizado, pensado exatamente em atingir seus objetivos de forma segura e eficiente. Haverá uma planilha de treino e os exercícios possuirão vídeos explicativos para a execução e resultado perfeito.
Qualificação:
- Graduado em Educação Física pela Universidade Vila Velha.
- Pós-Graduando em Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado e Nutrição
- Esportiva pelo Instituto Valorize.
- Curso em Bases Científicas do Treinamento de Hipertrofia.
- Curso em Condicionamento Físico Intensivo.
- Curso em Biomecânica Aplicada a Musculação e Treino de Força.
Baixe o aplicativo, escolha o melhor plano e você terá o treino ideal para mudar a sua vida. NUNCA FOI TÃO FÁCIL!
Last updated on Nov 14, 2018
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
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Caio Herzog – Personal Digital
2 by MfitPersonal
Nov 14, 2018