Macros Calcolatore di calorie

Calcola la tua distribuzione giornaliera di calorie (proteine, carboidrati)

Immagina di poter mangiare i cibi che ti piacciono di più senza alcuna restrizione e di poter anche continuare a progredire verso i tuoi obiettivi fisici, che si tratti di aumentare massa muscolare, perdere peso o mantenere il tuo peso. Sarebbe epico, vero? Ora puoi grazie al nostro calcolatore macro, che ti permette di calcolare il tuo piano nutrizionale perfetto per raggiungere i tuoi obiettivi.

Con il calcolatore dei macronutrienti puoi calcolare i tuoi macro in modo rapido e semplice. Inserisci il tuo fabbisogno calorico giornaliero, scegli il tuo obiettivo e calcola la tua personale distribuzione giornaliera di macro (proteine, carboidrati, grassi).

Non sai quante calorie hai bisogno ogni giorno? Allora usa il nostro calcolatore di calorie.

Usa il calcolatore di calorie per determinare il numero totale di calorie giornaliere di cui hai bisogno. Il numero di calorie necessarie al giorno per raggiungere il tuo obiettivo è la base per calcolare la distribuzione dei tuoi macro.

Che tu voglia perdere peso o aumentare la massa muscolare, la nostra app gratuita ti aiuta a raggiungere il livello successivo di forma fisica. Calcola subito e ottieni anche informazioni personalizzate sulla tua forma fisica, ricevendo consigli su alimentazione e allenamento adattati alle tue esigenze.