Calorie Counter Peso grasso

Contare le calorie giornaliero per perdere peso, grasso, aumentare le muscolare

Con Kcal Calorie Counter Peso Ideale metabolismo potrete calcolare quante calorie avete bisogno di un giorno e spendere durante l'anno per raggiungere i vostri obiettivi:

ï Perdere Peso

ï Up Peso

ï perdere grasso

Mantenere Peso

ï Vincere muscolare

Tu conosci il tuo peso ideale? Sai quante calorie si consumano al giorno? Ø E quante calorie avete bisogno per raggiungere i tuoi obiettivi?

ï Calcola il tuo metabolismo basale (BMR) per trovare il vostro peso ideale e l'esito del Body Mass Index (BMI).

ï Calcola il dispendio energetico durante l'attività lavorativa esercizio e sapere quante calorie si dovrebbe consumare ogni giorno.

ï Calcolare il costo energetico di esercizio per il calcolo totale delle calorie necessarie al giorno.

ï calcolerà il tuo peso ideale, e le spese di potere calorico per raggiungere gli obiettivi e di ottenere un livello ottimale di salute.

Raccomandazioni e suggerimenti Consigli su dieta, esercizio fisico e il peso renderanno Metabolismo Calorie Counter Peso un'applicazione completa e sana.

OBIETTIVI

Obiettivi ï personalizzati in base al profilo; età, sesso, apporto calorico, livello di attività, il tipo e l'intensità di esercizio fisico, ecc

Facile da usare:

ï Funziona con metrica su misura per uomini e donne.

risultati che ho con immagini grafiche.

in aggiunta:

Risultati con schede grafiche per percentuale di acqua ottimale e la massa muscolare in uomini e donne.

Tavole grafiche, per le misure di vita ottimali misurazioni dell'anca in uomini e donne.

Tabelle, per le misure di vita ottimali misurazioni dell'anca in uomini e donne.

Informazioni:

Il BMR è il dispendio energetico giornaliero a riposo, a svolgere le funzioni del corpo.

Rappresenta il 60-75% del dispendio energetico giornaliero.

Importante notare:

Queste raccomandazioni si applicano alle persone di salute, non sono affidabili per le persone che lavorano hanno più forza e massa muscolare.

Esse dipendono dal tipo di carnagione.

Le equazioni per il calcolo della raccomandazione di assunzione giornaliera di calorie sono da Harris-Benedict recensito da Roza e Shizgal 1984.

Questa applicazione è stata sviluppata da Jesplay Studios SL.