Cassey Lee PT

Istruttore di fitness online.

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Allenatore di responsabilità.

Fitness coaching online che offre programmi personalizzati per liberare la versione definitiva di te più in forma, più snella, più forte e più sana!

Creerò per te un programma personalizzato adatto al tuo stile di vita e ai tuoi obiettivi.

Tutti i programmi includono un programma di allenamento, allenamenti personalizzati adatti alle tue esigenze a casa o in palestra. Tutti gli allenamenti sono guidati da brevi dimostrazioni video tutte guidate vocalmente, quindi ti istruirò attraverso ogni esercizio in ogni fase del percorso.

Piano nutrizionale personalizzato con apporto calorico giornaliero e ripartizione dei macronutrienti, piani pasto e tracker alimentare nell'app.

Obiettivi giornalieri fissati con tracker,

Check-in settimanali e mensili per rimanere in contatto, mantenerti responsabile e motivato, sulla buona strada, stabilire nuovi obiettivi e rimanere al top!